觀察法是在自然條件下，對表現心理現象的外部活動進行系統、有計劃的觀察，從中發現心理現象產生和發展規律性的方法。
例如：觀察學生在課堂上的表現，可以了解其注意的穩定性、情緒狀態等特徵。
1. 適用範圍
（1）對所研究的對象無法加以控制。
（2）在控制條件下，可能影響某種行為的出現。
（3）由於社會道德要求，不能對某種現象進行控制。
2. 優點
（1）適用範圍較大。
（2）簡便易行。
（3）對被觀察者的行為進行直接的了解，因而能收集到第一手資料。
（4）被觀察者處於自然狀態，所的材料比較真實。
趙氏口訣：大撿一針
3. 缺點
（1）存在偶然性，不能揭示因果關係。
（2）難以進行重複觀察，觀察的結果也難以進行檢驗和證實。
（3）得到的結果難以進行精確分析。
（4）由於對條件未加控制，觀察時可能出現不需要研究的對象，而要研究的現象卻沒有出現（難以控制目標現象的出現）。
（5）觀察容易「各取所需」，即觀察的結果容易受到觀察者本人的興趣、願望、知識經驗和觀察技能的影響。
趙氏口訣：不因果、不重複、不精準、不控制、各取所需。
實驗法是在控制條件下對某種心理現象進行觀察的方法。
小貼士:
實驗法和觀察法的區別：實驗法中，研究者可以干預被試的活動，系統地操縱自變量，控制額外變量，創造條件使心理現象得以產生並重複出現。
1. 分類
（1）實驗室實驗：借助專門的實驗設別，在對實驗條件嚴格控制的情況下實施。
（2）自然實驗（現場實驗）：在人們正常學習和工作的情境中進行，對實驗條件進行適當的控制。
2. 優點
（1）可以揭示因果關係。
（2）可重複、可檢驗。
（3）數量化指標明確。
趙氏口訣：可因果、可重複、可檢驗、數量化。
3. 缺點
（1）主試效應：研究者的期待和態度等可能會對實驗產生影響。
（2）被試效應：被試意識到自己正在接受實驗，可能干擾實驗結果的客觀性。
（3）對於複雜行為無法測量。
（4）不適用於探索性研究。
趙氏口訣：主被不複雜探索
