注意的品质

(一) 注意广度

1. 含义

注意广度 (注意范围) 是在同一时间内，意识所能清楚把握的对象的数量。一般人的注意广度是 7+2 个单元 (组块)。

2. 影响因素

(1) 对象的特点：注意对象越集中、排列越整齐、颜色越接近、越有内在联系，注意的广度就越大。

(2) 活动任务：活动的任务要求越多、越复杂，注意的广度就越小。

(3) 个人知识与经验：个人的知识越丰富、经验越多，注意的广度越大。

(二) 注意稳定性

1. 含义

注意稳定性是对选择对象的注意能稳定地保持多长时间的特性。

2. 影响因素

(1) 人的主观状态：明确的目的性、高度的责任感、坚强的意志，以及对事物的浓厚兴趣等都会增强注意的稳定程度。

(2) 注意对象的特点：内容丰富的事物要比单调的事物更容易保持注意的稳定，活动空化的事物要比固定的事物更容易保持注意的稳定。

3. 注意分散 (分心)

与注意稳定性相反，即注意离开了心理活动所要指向的对象，而被无关的对象吸引的现象。

4. 注意起伏 (注意动摇)

注意在短暂时间内的起伏波动，由感受器的局部适应，以及机体生理变化的节律而引起，注意的起伏在任何 - - 个比较复杂的认知活动中总是要发生的。

(三) 注意分配

1. 含义

注意分配是在同一时间内，把注意指向于两个及两个以上的对象，同时从事几种不同的活动的现象。

2. 影响因素

(1) 同时进行的几种活动的熟练度或自动化程度：如果人们对这几种活动是非常熟练的，甚至已经达到了自动化的程度，那么注意的分配就容易；反之，则较困难。

(2) 同时进行的活动的性质和内在的联系：一般来说，注意分配在几种动作技能上比较容易，而分配在几种智力活动上就比较困难。

(四) 注意转移.

1. 含义

注意转移是由于任务的变化，注意从一种对象转移到另一种对象上的现象。

小贴士:
注意转移与注意分散的区别在于，注意转移是主动的。

2. 影响因素

(1) 原有注意的紧张度：紧张度越大，转移越困难，越缓慢。

(2) 新事物的性质：吸引力越强，越符合需要和兴趣，转移就越容易，越迅速。

(3) 个人固有的神经类型和习惯。

小贴士:.
“注意的品质” 与 “注意的种类” 在知识上是有部分重疊的，这是教材不同所导致的。
“注意的品质” 是在梁宁建的《心理学导论》一书中，“注意的种类 (根据注意的品质)” 是在彭聃龄的《普通心理学》一书中。学习的时候不必纠结。这个知识点，既可以归为注意的种类，也可以归为注意的品质。
同时，也提醒我们，考研的教材仅仅是个 “参考”，学习的知识量大，核心在于 “抓大放小”“为我所用”。